So machen wir unseren täglichen Morgensmoothie für einen guten Start in den Tag:
Fülle in den Hochleistungsmixer:
– zwei Handvoll Wildkräuter (Brennnessel, Löwenzahn, Spitzwegerich, Labkraut, Himbeerblätter, Brombeerblätter, …) und/oder grüne Blätter aus dem Garten (Kohlrabiblätter, Grünkohl, Spinat, Karottengrün, …)
– 600 bis 700 ml (gefiltertes) Wasser
– ein Esslöffel BAOBAB-Pulver
– optional Eiweißpulver für mehr Proteine
– ein paar Tropfen Stevia Fluid für etwas Süße
– eine Handvoll getrocknete, frische oder gefrorene Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, …)
Alles für ca. 30 Sekunden im Hochleistungsmixer mixen und dann sofort genießen.