Kinder lieben Schnitzel, und diese hier sind vegan, eiweißreich und schnell gemacht. Naturtofublock (wir nehmen immer den von Taifun, da das unserer Meinung nach der …
Schnelle Tofuschnitzel
Rezepte
Kartoffelsalat mit Räuchertofu
Inspiration für einen richtig guten veganen Kartoffelsalat, Menge nach eigenen Bedürfnissen verwenden. Du brauchst:Speckige Kartoffeln, rote Zwiebel, Knoblauch, Räuchertofu, Ahornsirup, Suppenpulver, Salz, Pfeffer, Senf, Balsamicoessig, …
Frühstücksideen – gesund und vegan
Ein kleiner Einblick ins unsere Frühstückvariationen, die auch bei Kids beliebt sind, als Inspiration für dich für einen gesunden Start in den Tag! (Bis aufs …
Dreierlei Haferbrei – rohvegan und Omega3-reich
Dieser Haferbrei zählt aktuell zu unseren Favoriten. Er ist reich an Omega3, macht satt und ist schnell zubereitet. Zudem ist er total variabel, je nach …
Wildkräutersalat
Als Inspiration für dich : ) Streng genommen nicht 100%ig Rohkost, wegen Dressing, aber das kann man ja für sich nach Belieben abwandeln ; ) …
Karottensalat
Als Inspiration für dich : ) Streng genommen nicht 100%ig Rohkost, wegen Dressing, aber das kann man ja für sich nach Belieben abwandeln ; ) …
Grüner Salat mit Wildkräuter
Als Inspiration für dich : ) Streng genommen nicht 100%ig Rohkost, wegen Senf, Ahornsirup und Öl, aber das kann man ja für sich nach Belieben …
Linsenbrot – fluffig und glutenfrei
Eine äußerst fluffige Alternative zu herkömmlichen Brot. Kann eingefroren und getoastet werden. Vorbereitung:160 g Linsen mind. 4 Stunden in reichlich Wasser einweichen. Du brauchst außerdem:250 …
Vanillekipferl rohvegan
Perfekte gesunde Nascherei – vegan, roh, glutenfrei und zuckerfrei. Du brauchst:100 g Haselnüsse (24 Stunden eingeweicht und im Dörrofen getrocknet, dann sind sie bekömmlicher und …
Blitzschnelle heiße Schokolade VEGAN
Zubereitung für eine Tasse: 3 TL Haferdrinkpulver von > Koro <1-2 EL Rohkakapulver / Backkakaopulver1-2 TL Agavendicksaft oder Süße der Wahl Alles in eine Tasse …